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经常熬夜心脏受不了怎么办

因为工作性质，经常要熬夜，最近心脏疼，经常熬夜心脏受不了，怎么办？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于熬夜导致的心率不齐、心悸、胸闷等不良症状，需要充分的休息，多进行深呼吸，要想彻底得到缓解，就必须要停止熬夜，规律作息时间，保证充足稳定高质量的睡眠，杜绝抽烟、饮酒、浓茶、咖啡等刺激神经系统的东西，另外均衡饮食，注意营养补充，否则对生命都会有威胁。

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