问患者提问

怎样改善血液循环？让血液畅通？

我皮肤也挺好的，可是每年到冬天，我的皮肤就变的很暗，而且手背上还发青，我很害怕，患上什么病，后来我就去医院检查了一下，结果医生说我是血液循环慢才导致的。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，你的情况大多数的女性朋友都会有，不要紧张，在日常饮食中,除了多进补含钙丰富的瘦肉,蛋,奶制品外,还要注意每日维生素C的摄入,新鲜蔬菜和水果中可以充足获得,这样荤素搭配得当,酸碱代谢才会趋于平衡,更减轻了微循环的代谢负担.坚持泡脚，祝您早日康复。

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