子宫腺肌症痛得人受不了。

子宫腺肌症一般如果没有生育要求的话，做手术切除是最直接的方法建议平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，祝您早日康复！子宫腺肌症患者在月经期注意休息，保暖，保持心情愉快，经前及经期不要碰凉水疼痛时可用热水袋热敷下腹部。

并且平时饮食要注意清淡，禁止辛辣的。保持积极的心态，努力配合治疗，祝你早日康复。