吃生姜的好处和坏处都有什么？

姜确实是挺好的食材，有更多的功效，在寒冷的时候喝点姜汤，可以驱除体内的寒气，让感冒们不那么容易。夏天吃一点姜还有利于排汗，使身体不那么热。

女性月经期和点生姜红糖，也有利于缓解疼痛。但生姜不是越吃多越好的。注意吃生姜使要吃新鲜的，不能有烂的地方，做菜使也应该边切边用。

生姜在人上火的时候不要吃，还有晚上的时候也少吃，会对肠胃不好。