剧烈运动后大量出汗头痛欲裂

每次剧烈运动之后，比如打篮球和爬山，时间如果长了，超过3个小时或者4个小时。身体会不停的出汗，持续几个小时，脸上的汗不停的出，擦干马上就又湿了，脱水的感觉。头像要裂开一样，有中暑的感觉。但是却一年四季剧烈运动过度都会这样。有学医的朋友说是大脑缺氧，我不是很懂。,请问是什么问题啊？平时应注意点什么。