中国乙肝协会

中国乙肝协会，您好!感染乙肝病毒的前数年至十余年间，病毒可长期或终身和机体和平共处，如此我们称为病毒携带者，即机体长期携带了乙肝病毒，而肝脏损害较轻，可以生活到60-70岁以上，没有明显症状，并不一定因肝脏疾病病故，他们主要起着传染源的作用。

根据你的情况，建议饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼等.定期到正规医院复查跟踪病情的变化，及早预防。