问患者提问

白发变黑发的秘方是什么

我二十左右有白发.现在四十啦.白发越来越多.染发只顶两个月.又能看见白发.有没有办法能白发变黑呢，我这样显的好老。请问怎么让白发变黑发？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意、白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品、中药首乌片有一定作用、头皮按摩有助于治疗少白头。

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