你提到的可能是肾虚不能封藏类的病变导致的。头晕是这样的，中医认为是肾虚髓海不足，大脑为髓海，故会有症状的。建议你用一点中药的补益肾精类的药物改善一下，就可以了。
其他的如改善不良的生活习惯什么的，会有一定的改善的。
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