病情分析:您好,根据您描述的情况,您应该是由于近期气候的变化,身体不能及时的调整,您有熬夜,睡眠不足等造成的内分泌失调指导意见:建议您在日常的生活中可以多吃一些青菜,水果等,另外要注意多运动,按时作息,勤洗脸,放松心态,会好起来的
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