为什么我现在一个月了奶水还是不多

你好、下面介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤：1.黑芝麻250克、炒熟研末、用猪蹄汤送服2.猪蹄1对、茭白15克、通草10克、共煨汤或煮熟吃3.花生米炖猪蹄或炖猪肚、或用花生米与大米同煮粥4.冬瓜皮煮鲢鱼5.红小豆煮粥、加红糖6.鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃7.黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡8.鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤9.黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只、清水适量、炖熟后调味服食、每日1次、连用5日10.豆腐150克、红糖50克、米酒50克、先将豆腐、红糖加适量水煮、待红糖溶化后、倒入米酒煮片刻、吃豆腐喝汤、1次服完、连服5天 最后祝全家身体降快乐