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荷叶决明子减肥茶喝多久能减肥

从下就喜欢吃各种各样的零食，所以体重总是很高，现在体重比较高，一直想找个对象结婚，由于我比较肥，一直没有找到能接受我体重的那一半，听说荷叶和决明子泡茶能减肥，荷叶、决明子减肥茶要喝多久能减肥？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

荷叶和决明子减肥茶要喝三个月以上的时间才能感觉到有明显的减肥效果，这是一种较为健康的减肥方式，对人体无副作用，需要减肥的人喝这款茶要坚持喝下去才会期效果，需要减肥的人平时要常去锻炼身体，多出汗也能期到减肥的效果。

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