在怀孕期间一定要注意合理的饮食，不要吃一些凉性生冷刺激性的食物，而且不要吃一些富含添加剂的食物，以免造成胎儿发育异常和肠胃不适的情况。
在怀孕初期是胎儿神经系统发育的重要时期，可以多吃一些坚果，富含DHC的食物，能够有效地促进胎儿的神经系统发育。
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