问患者提问

反应迟钝，健忘，脑子一片空白，事漠不关心

我27岁了。别人问我一句话，等会儿才反应过来才回答（可能遗传吧我爸爸和我弟弟也有这毛病）。我记得小时候和上学的时候挺机灵的挺能说的做什么事也挺主动，刚毕了业就接触社会出门打了一年工回来后，08年家人就催我结婚了，当时我看我媳妇就不顺眼结婚前背地里偷着哭了好几次而且思想开始转移网络直到现在。由于家人的施压和我的没主见就稀里糊涂的结了婚（婚前我就有预感此婚不会长久，我爸也是个糊涂蛋，告诉他我的预感了他还继续对我施压，我到现在都不想搭理他）由于我的不成熟的认知觉得离婚不算什么和我媳妇对性知识的缺乏（把新婚夫妇几

提问时间：2020-08-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡。

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