问患者提问

低头时脖子不舒服怎么回事？

不知道是我电脑对多了，还是长期坐着工作的原因，最近总是觉得脖子有点僵硬不大舒服，特别是我每次一低头，总感觉脖子不是我的，酸痛的我几乎都动不了了。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这些症状应该都是颈椎病导致的，建议您照片检查颈椎.与长时间低头工作有关系的啊.而且与岁数大骨质疏松退变有关系的.只有对症治疗.建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度。

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