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药店买的红枣好吗

我今年二十八岁了，前几天跟朋友聊天，说美容保健可以喝银耳莲子粥，还有好多其他类型的粥，但是这种粥里面最好加一些红枣，我平时也不怎么吃枣，想买点红枣，楼下有个药店，是不是药店里面的红枣比较好的一点啊

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

药店里面的红枣一般都是药用的，而且会比外面的或者超市里面的红枣贵一些，如果不是药用的话，可以去附近的超市里或者菜市场里去买枣，红枣里面含有丰富的蛋白质，维生素，钙，铁等，女人多吃红枣可以起到养血安神的作用，同时也可以强健脾胃，增强心肌的收缩能力，是很好的保健食品

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