我是女的，今年42岁，晚上睡觉老做梦，醒来特别的累

问题分析：你好,根据你的描述今年42岁，晚上睡觉老做梦，醒来特别的累,可能是工作生活压力大,情绪紧张焦虑引起睡眠质量不好,可服谷维素加安神补脑液治疗.可去神经内科检查.意见建议：建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡,每天适当散步增加体质,放松心情。