问题分析：您好。根据您的描述，您是脚踝部位的韧带拉伤，这个属于常见的现象，多是由于崴伤的，可通过休养进行治疗的。
意见建议：鉴于上述情况，在受伤明确诊断后，可进行石膏外固定3周，且口服活血止痛药物，这样三周后就会痊愈的。
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