问题分析:你好根据你说的情况,喝红豆薏米大枣百合粥或稀饭,能够利湿清热,对于体恤湿热淤积之体有一定的帮助。意见建议:注意,食疗也要根据自己的情况选择,红豆薏米大枣百合粥可以空腹服用,不吃辛辣油腻煎炸的食物。
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