我最近总是觉得我说话的声音不对劲，我以前

心理分析：你好，你这是具体的负性经历导致的这种不良心理反应，目前是存在焦虑的症状表现，焦虑症的症状表现就是心情紧张，无名担心，夸大危险，坐立难安等心理指导：建议对于这种情况你可以自己练习一些放松训练，像是呼吸放松疗法，想象放松疗法等，可以及时的自我放松，平时多关注自己的兴趣爱好，或者让自己忙起来，不要把焦点放在这上面