你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议你平时应该合理营养,均衡饮食,多注意休息,不要过度的劳累,平时可以口服蛋白质粉,提高抵抗力,也可以适当的运动,增强体质。
以上是对“长期感冒老不好怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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