精神分裂症幻听怎么治疗

我有严重的幻听。我真的好害怕。我不能让声音停止。但可以选择内容。大部分的幻听内容是和自己无关的。不是感觉到有人骂我自己。很容易让外界声音取代。我上网。看书时比较严重。活动时好象停止了。我很少发脾气。有时电脑速度慢。我有点心情不好。我的睡眠有时正常。也有时入睡困难。我该怎么办精神分裂症幻听治疗建议