血压140-90严不严重。

血压是临界性高血压的水平。目前看不需要担心和治疗。可以低盐饮食和注意休息。另外保持心情舒畅。不能吸烟喝酒。需要对症治疗。

定期复查测量血压或者化验血脂血糖。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗，平时不要吃寒凉生冷辛辣的食物。