病情分析:你好在临床上,维生素A对人体的很多方面都有作用,比如皮肤、眼睛、促进骨骼生长,帮助牙齿生长等。指导意见:食物中含有维生素A很多,动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等;
植物性食物,主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。如果身体缺乏严重,可以吃维生素A片或鱼肝油等。
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