问患者提问

如何改善哺乳期皮肤粗糙？

宝宝2个月了，怀孕前87斤，现在还有105斤，生完宝宝哺乳到现在感觉皮肤特别差，之前怀孕的时候还往肚皮上抹过精油，现在哺乳都不敢抹了，皮肤干的发涩，而且颜色还变黑了，没有以前那么白，怎么办啊，想改善一下皮肤情况，我不要做大妈啊

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期是一个非常时期，一定要注意日常作息的规律,不要过于劳累,尽量少用化妆品以及注射微整形来补水，也真因为如此女性属于护理造成了皮肤，也可以吃一些含有胶原蛋白的食物食补，饮食要选择高营养少刺激的,护理产品最好选择无添加的产品。

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