你好，你的情况很有可能是消化系统疾病引起，最好去医院做个胃镜看看。建议保持精神愉快，应戒烟忌酒，慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。
忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。同时要多喝水，多运动，保持大便通畅。
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