生殖器的发育主要是靠阴茎海绵体自身发育和性激素水平来维持的。平时可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物,有利于生殖器的发育,每天清洗,保持局部卫生,平时加强体育锻炼,增强自身抵抗力,避免饮酒劳累熬夜的现象。
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