节食减肥三个月瘦了15斤恢复饮

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，采取节食减肥，属于减肥方法中最伤身体的一种，有些甚至会发展为神经性厌食，后果很严重。

而你的恢复正常饮食没有出现体重反弹，考虑有可能是胃肠消化吸收不良所致，也有可能是你减肥成功了。意见建议：建议你可以去正规医院内科就诊检查一下，做个钡餐或者胃镜，看是否存在器质性胃肠疾病，然后对症治疗是关键。

此外，平时多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药小米等滋补性食物，不建议随便减肥