戴眼罩是没有什么危害的。戴眼罩还可以改善眼部微循环,还可以消除改善用眼疲劳,具有明目的功效,还能改善用脑过度引起的头晕眼花,颜色,失眠等脑疲劳综合症。
眼罩适合用在汽车上飞机上,从而创造一个良好的睡眠环境,但在晚上睡觉的时候建议不要使用眼罩。
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