您好,从您描述的情况看最主要的是和气血的流动的不通畅有关系,这样的情况多长时间了,治疗过吗。您好,您可以找中医吃点中药或是针灸治疗一下,平时自己也要多注意些,饮食清淡,多喝水,保证充足的睡眠,尽量不要生气上火。
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