早上饭后喝醋蛋液和早上空腹喝的效果一样吗

你好，醋蛋液在本质上是醋和鸡蛋。其中，醋有助消化、消食滞的作用，可以帮助人吸收食物中的营养成分，起到强身祛病的效果；

鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂。蛋壳经醋浸泡后，一部分钙被溶解，形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。指导意见不宜空腹吃或食之过多，这样都会损伤胃黏膜。