脚踝扭伤，有旧伤史

你好，主要考虑为韧带损伤后没有充分在休养遗留在后遗症。韧带损伤后需要充分在休养才能真正恢复的。建议您经常用热水泡脚，局部热敷、理疗，可以口服扶他林、西乐葆等药物，也可以外用活血止痛药膏。

暂时应避免跑跳等剧烈运动。在充分休养3-4周后才可以逐渐恢复下地行走及跑跳等运动。