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女人肾虚原因是什么

我朋友最近一段时间不知道怎么回事，一直没有精神，腰酸背痛的，去医院检查结果是肾虚，肾虚不是一般都是男性病吗，所以我想咨询一下女人肾虚原因是什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起女性肾虚的原因有很多，如熬夜、房事过度、缺锌或硒、久坐不动，烟酒过度、精神压力过大等。平时要调整好生活节奏，建立良好的生活方式，缓解压力，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足，适当运动，增强机体免疫力，饮食要均衡多样化。
必要时可以行中医中药辨证治疗。

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