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瘦了怎么吃胖

本人身高164CM但体重才45KG一直以来都是瘦曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：这样对健康有没有影响,想胖点怎么办,怎么样才能达到55KG

提问时间：2021-01-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，瘦对身体健康呢没有恨到的关系，但过瘦也是不好的。指导意见：太瘦了对身体也是有影响的，如对生育产生影响等，想胖就的均衡营养不挑食，经常户外运动让我们的食物得到有效的吸收。

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