你好,这种情况很正常的,在这个年龄,有可能是肩周炎或关节炎,平常要多运动,不要久坐,可以促进全身的血液循环,使关节灵活。
平时热敷理疗,外用活血化瘀的膏药,或红外线烤灯照射,也可以去医院做详细的检查。
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