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运动后吃20颗红枣会胖吗可撑了会胖吗

晚上运动后吃了20多颗大红枣会胖吗运动完到底吃啥好还有天天吃五谷杂粮会胖吗

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的情况当然一定是不会这样长胖了的哟，没事，你这样的水果也不含有脂肪的呢，也是可以放心的吃的，一定蛮好的

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