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我在上初中的时候就有胸闷的情况，当时就认为是因为总生气引起的，所以后来因为调节自己的心情好转了一些。

我在上初中的时候就有胸闷的情况，当时就认为是因为总生气引起的，所以后来因为调节自己的心情好转了一些，最近几年天气闷热的时候，就又开始胸闷了。我做销售，平时工作压力挺大的，我觉得因为这个胸闷的情况也严重了，我想知道怎样可以减轻一下？

提问时间：2020-06-09

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