痛经如何才能治愈

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。

还要我注意平时的饮食，不要吃生冷食物，最好在每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，补充牛奶和蜂蜜里所罕有的钾和镁等微量元素，这样也能够有效的缓解痛经的情况。