你好！从中医角度对于脾的认识来讲，脾是主运化水湿，主肌肉四肢的器官。从你所说的几个症状来看，应是多与脾肾阳虚，温化水湿乏力有关。
建议平时的饮食宜清淡少盐，多用薏仁、红豆、山药、玉米须来煎水当茶喝。药物可用济生肾气丸与参苓白术散来共同调理试试。
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