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胸腔太小了

我的盆骨比较宽,而胸腔却不宽,只是一盆骨一样宽,我想问下有什么日常且有效点的方法来帮助扩张胸腔的宽度的吗
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 田文鑫
    田文鑫 主治医师
    三甲北京医院 胸外科

    你好!男生增加胸部宽度的方法还是挺多的,首先是做增加肺活量的运动训练,比如跑步、潜泳;其次是做增加胸肌容量的训练,比如引体向上、俯卧撑、负重托举运动等等。

    只要经常坚持做上述运动锻炼,不用半年你就可以成为拥有魅力的倒三角体形的型男了!

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