我得乳腺疾病怎么办啊？

乳腺增生具有周期性，它常发生或者加重于月经前期，月经过去疼痛明显减轻或消失；肿块常为多发性，可见于一侧，也可见于双侧，可局限于乳房的一部分，或分散于整个乳房；

肿块呈结节状，大小不一，质韧而有囊性感，与皮肤和深层组织之间无粘连并可推动。偶伴有乳头溢液，溢液可为黄色，黄绿色或为无色浆液性。