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从小脾胃虚弱如何调理?

消瘦,容易疲倦,脸色差,冬天手足冰冷。经常腹胀,肚脐周围隐痛,肚子容易着凉。消化功能差,生硬的,凉性的,粗纤维的食物不能消化,容易腹胀或腹泻。经常口干口苦。 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:能否通过饮食或中药调理得到改善?谢谢!
提问时间:2021-07-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你目前这种情况考虑和个人的体质有一定的关系,建议调整自己的生活饮食结构,适当的增加营养,尤其是一些具有温补作用的食物,对您调节身体是非常有好处的,同时适当的参加体育锻炼,可以有效的提升自己的体格,同时使用一些健脾益肾方面的中成药来进行调理治疗。

    以上是对“从小脾胃虚弱如何调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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