问题分析:根据你描述的情况,如果是没有腹痛,大便比较稀的情况,一天两次大便或者是两天一次大便都是正常的,这个不要紧张,可能是受凉,饮食不当,情绪变化造成的意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化,富含维生素食物,不吃刺激性,辛辣,生凉等,热敷,按摩腹部等就可以
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