最近掉头发严重，特别是洗澡时超多

头上有一块地方已经秃，这个是属于斑秃的表现，作息时间不规范，压力过大，饮食上偏重于燥辣等皆可。一方面是注意作息规律；

二方面要注意适当放松；三是可以使用生姜外擦脱发处；四是可以配合斑秃丸中成药内服调理的。以上是对“最近掉头发严重，特别是洗澡时超多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！