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坐月子能不能吃鱼？吃什么鱼最好

坐月子能不能吃鱼？吃什么鱼最好吃什么鱼最好

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，坐月子可以吃鱼，鱼含有丰富的营养，鲫鱼就比较好，可以喝鲫鱼汤，还可以下奶意见建议：坐月子期间别吃生冷凉辣刺激性食物，别同房，健康饮食合理搭配营养，注意卫生，注意别压住奶，祝你健康幸福

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