更年期综合症怎么自己判断

更年期是女性朋友很难花时间去检查的，所以一些女性绝经期明显的早期迹象或症状，可以通过以下指数预测更年期。通过家庭基因预测：由于更年期的年龄和遗传因素有一定的关系，所以，祖母，母亲，妹妹出现更年期年龄可以用作一个孙女，女儿，妹妹更年期年龄预测。

但是这个指数并不是绝对的，容易受到后天生活环境，环境，气候，社会因素，药物，疾病等因素的影响，更年期提前或推迟。