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哺乳期吃峨眉豆能促进消化吗

产后为了让孩子有奶水吃，我每天都吃得很多，现在肚子经常不消化，还我吃峨眉豆可以促进消化吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

峨眉豆是一种促进消化的食物，在哺乳期吃多了反而会影响吸收，吃点峨眉豆能帮助吸收，峨眉豆富含蛋白质和多种氨基酸，哺乳期食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。

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