30岁较胖经常感到乏力并伴有头痛

年轻朋友的高血压首先要从病史上追述是否患有其他的疾病，如肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病等；特别是体重超标的朋友，是否患有其它内分泌的病变；

所以基础性的检查是必要的，比如血液全生化检查可以发现血脂、血糖、血尿酸、肾功能、心肌酶、肝酶等是否有异常。B超的检查如肾动脉是否有狭窄、肾上腺是否有问题都可以通过无创的超声检测出来；

另外，经典的眼底检查可以发现是否有小动脉的硬化；尿液分析可以观察是否有蛋白尿，有利于对肾脏的评估。可见一系列简单的体检血生化、尿常规、B超和眼底检查对高血压朋友都是容易做到的，这些有益于疾病的诊断和更好的为医生指导治疗提供依据。