晚上睡觉醒来天天口干眼睛干涉

你这个是肾阴虚造成的情况，然后人的睡眠质量又不是很高，造成全身困乏。,你可以吃一些补肾的药物，如六味地黄丸，枸杞地黄丸，养精明目，治疗阴虚的症状，平时可以多喝枸杞、菊花茶，少食辛辣刺激性食物。

黑眼圈、人困乏是睡眠质量不高，可以吃一些养心安神的食物，如莲子心、红枣等。