你好，夜磨牙的病因，目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多种因素有关。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。
最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。
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