头发脱落变白

您好！根据您的描述，头发脱落、变白，中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。

肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白.指导意见建议您可以服用养血生发胶囊进行调理；食疗芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水1公斤.煮好后加入蜜糖即可；

另外保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力，祝您身体健康！